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防晒霜这杯毒酒,我先干为敬.

烂皮大救星2018-06-25 09:26:39

哈喽,我们是可达和鸭,这是我为你推送的第2篇文章~

在护肤的路上,我们并肩作战。


上一期,我们聊到了防晒对于护肤的重要性,上期文章可在最后查看。

再次强调一下:防晒是基础,不防晒,买多贵的护肤品都没用。

今天就重点讲解——如何挑选适合自己的防晒品。

就像我们上篇文章提到过,绝大部分人痛恨涂防晒是因为没有挑选对应自己肤质的防晒品。

防晒霜要对症下药,所以,首先,我们先花几秒钟来确认自己的皮肤类型。

 1  .洗脸0+2大法,判断肤质不求人

有一个非常简单而科学的判断方法:洗脸0+2理论——即刚洗完脸(0小时内)和洗完脸后2小时后皮肤的感觉。

*基本上所有人都可以根据“洗脸0+2”方法判断出自己的皮肤类型,当然个体存在差异,需要以具体情况为主。

搞清楚自己的肤质后,我们就可以喝下防晒霜这杯毒酒了



 2 .化学防晒就像垃圾食品,吃着爽,但有负担

防晒品大体上分为:物理防晒和化学防晒。

以下是两种不同性质防晒品的特点:

油性、混合性、敏感肌、以及各种问题皮肤(包括医美术前术后的皮肤),适合物理防晒霜;而中性皮肤和干性皮肤可以选择化学防晒霜。

目前市面上常见的防晒品中,雅漾是物理防晒,而安耐晒是物化混合偏化学,一般日韩的护肤品都是偏化学防晒。(*只针对当下情况)

很容易发现,很多人更倾向选择化学防晒。一个重要的原因,是相比物理防晒,化学防晒更舒服,而且不会搓泥。

但是,很多事情并不是越舒服越友善,就像汉堡、薯条等垃圾食品,吃起来很爽,但往往对身体是不好的。

化学防晒就像垃圾食品,吃着很爽,但有负担。

特别强调:敏感肌肤,问题肌肤,玫瑰痤疮类肌肤等,爱护你们的脸、节省你们的钱、守住你们的爱情,请选择物理防晒。

作为一个有责任心的公众号,我们把玫瑰花送到你手里,还会帮你拔刺。

如何避免物理防晒的搓泥感?

1)在涂防晒霜之前,不要涂太多保养品 。

过多护肤品导致肌肤没有空间,防晒霜无法附着,从而就会产生搓泥感;

2)不要来回搓、来回画圈。

物理防晒的原理是在肌肤上形成一个保护膜,在涂抹时,我们只需要要向一个方向轻轻延展、均匀覆盖。

3)防晒霜别涂太厚。

在这里教大家一个小技巧:如果你要涂抹1cm的防晒霜,可以先挤出0.5cm,进行第一次涂抹,之后再挤0.5cm进行第二次涂抹,这样,也会避免搓泥感的产生。

*小知识点:紫外线被化学防晒吸收后,将被转化为其分子的震动能或热能(摩擦生热)。这也是很多人在涂抹防晒后感到发热的原因。

 

 3 .SPF、PFA、UVA……能说人话吗?

我知道。

讲防晒,不提这些英文字母就是白讲,提了这些英文字母你就不想看。

所以,我们很用心思地剖解了,也请你认认真真看一遍,否则你可能会错过你人生唯一一次能搞懂这些东西的机会。

简单点说,SPF和PFA都是指防晒指数——字母里都有PF:Protection Factor;

UVA和UVB都是指日光中的紫外线波段(A波段/B波段)

1)PFA和UVA因为字母里都有A,所以PFA就是降低日光中的UVA的倍数,如PFA3,就是涂抹防晒品后能降低光线中的UVA(紫外线A波段)3倍;

2)对应的,SPF就是针对UVB(紫外线B波段),如SPF30, 就是涂抹防晒品后能降低光线中的UVB(紫外线B波段)30倍

 *SPF=Sun Protection Factor=日光防晒系数;

PFA=Protection Factor of UVA=紫外线A波段防晒系数。

这么解释如果你还不懂,劝你:

额外补充一个知识点——UVA和UVB对我们的皮肤会造成什么伤害?(这部分不设考点,学渣选择性阅读) 

懒得看表的人,帮你们总结一下,晒黑、晒老、晒出斑都是紫外线中的UVA,而恰好物理防晒在阻隔UVA的能力要强于化学防晒。

所以,从多个角度来说,物理防晒都要比化学防晒更好。

此外,很多人可能就会问了,数字越大是不是越大效果就越好,譬如SPF50是不是就比SPF30要好?

 不一定,选择多少倍数是根据使用环境和场景定。 

比如日常早晚通勤一般都会错过日间日照最强时段,一般30也够了, 长时间户外,日晒强时就选择50。

总结一下:

1)判断肤质用洗脸“0+2”大法;

2)物理防晒在多个方面都优于化学防晒

3)SPF/PFA是指的阻隔不同波段的紫外线


上期内容回看:涂防晒比在脸上抹猪油还难受,夏天还有别的选择吗?


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