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女人变老,容貌还在其次,最怕老在心态上

母婴育儿问答2018-06-25 09:30:31

周六闺蜜聊天时间,小邦一直说:麻麻们,你越时髦靓丽,你的孩子越自信;你身材越好,你的孩子越骄傲!你越有智慧,你的老公越离不开你!
今天小邦给姐妹们分享来自Raven的切身感受~女人保持魅力,心态很重要,另有夏季护肤小秘诀哦 ↓ ↓ ↓


女人过了30,特别是有了家庭和孩子以后,很多属于少女时代的浪漫情怀会逐渐模糊,取而代之的是各种各样非常现实的压力……女人常常感慨自己变老了,不再青春美貌。


其实在海外生活多年,Raven看到过形形色色有魅力的女人,她们的容貌不会因时光的流逝而衰老,反而因阅历的增加更增成熟的风韵。

可惜最近Raven遇到几位年纪很轻,心态却很苍老的中国妈妈们,他们看一切都不顺眼,不光自己过得不开心,还折磨得俺超级郁闷。所以Raven经常感慨:女人变老,容貌还在其次,最怕老在心态上。Raven憋了一肚子气没地方撒,不吐不快,所以特在这里描述一二。


不会调整自己的女人很可悲

俗话说世间不如意的事十之八九,作为心思细腻敏感的女人,恐怕不如意的事就更多,特别人到中年,家庭压力,工作压力纷涌而至,调整自己对一位女人来说就特别重要。

Raven单位就有这么一位,年龄不大,可是特别恐怖,每天唉声叹气,为啥捏?说孩子不省心,老公只孝顺公婆心里没有老婆。这情绪带到单位,上班的情绪还能好到哪里去?工作精神不集中,出了成绩,自然老板也不待见你,于是她又抱怨老板不公平,自己每天累得半死别人还看不见。

可想而知,这种情绪带回家,自然是恶性循环,每天都生活在紧张,压力与不快乐中。这种女人,Raven是不知道她老公什么感觉啦,反正俺是见着她就想溜。


其实在Raven看来,职场与家庭,本身就是两种截然不同的环境,面对的也是两类人,不妨区别对待。工作不顺心可以换,没必要那么计较别人的态度;至于家庭中人与人的相处,那是主妇必须学会调整的。其实换个思路想,老公爱自己父母,也算是天经地义吧?有他做儿子的榜样,自己还担心以后孩子不孝顺?Raven一直觉得哈,将心比心,作为媳妇的是不是真的能做到把公公婆婆看成自己亲爹亲妈呢?

做不到,就别对老人们要求太高,再说了公婆虽不如自己父母贴心,但念在人家把儿子送给你奴役的份上,让他们三分又何妨?至于孩子,那可是自己的,什么时候都不会让你省心,有啥好抱怨的?Raven最想不通的是每当看见自家可爱的宝贝怎么还会想到职场苦恼?多陪孩子玩玩,也是对自己的放松,更是调整自己心态的好机会啊。


不会理解别人的女人很孤独

记得听谁说过,女人放松自己的办法,一个是吃甜食,一个是跟别人聊天,把自己的压力释放出来。

第一种是现代女人大忌,所以第二种方法确实值得去尝试。Raven单位就有一位女士,她特别开朗,很健谈,不高兴的时候也很能调整自己,但有一个小小的缺点是不太会换位思考。说一个让人哭笑不得的小例子吧,某天不记得她是受了什么委屈,忽然很想获得别人的理解,于是就跑到正在工作的Raven边上,要求陪聊。Raven呢,刚好那天的工作不能分神,所以跟她实话实说,您给我30分钟,我做完了这一部分马上就陪。

她同意,可惜没两分钟就忘了,又跑过来唧唧咯咯,好在这位跟俺关系比较好,俺无奈的直说,您可不可以等我做完?这位也逗,一边点头,一边继续说,说完还会道歉,哎哟,对不起,我又忘了。

Raven最后干脆请她先跟别人聊,或者先去办公室看一会儿书,我做完马上把自己送过去当垃圾桶,结果这回这位很委屈地说了,我太激动了,看不进去书,现在大家都不理我!我.......无语望青天,原来不是我一个人怕了她,她已经把别人都骚扰遍了。大家说,遇到这样的,你怎么办?


不会保养自己的女人很苍白

  Raven曾经看到过一段男人与女人的对话,具体来源记不清了,大意是一位男人问一位蓬头垢面的太太:

  “你家奔驰放哪里,有保养吗?”

  太太答:“当然有了。奔驰放在车库里,每年按时保养。”

  男人又问:”那自行车呢?“

  太太答:“自行车不值钱,用不着保养,随便放一边就可以了。”

  男人于是说:”你的意思是只有不值钱的东西才不需要保养,对不对?那你期待你老公把你当奔驰还是自行车?“


  所以说,女人想要别人珍视你,首先要自己爱自己,你都把自己当成自行车了,还能奢望别人情人眼里出西施,把你看成奔驰?与其抱怨男人喜新厌旧,不如让自己保值,永远是最值钱的那一位!

  话说爱美之心人皆有之,且不说男人,即便是女人见到美的东西也移不开眼,所以女人天天把自己打扮的美美的没有错误,虽然不一定要追求最贵的,但至少要追求最适合自己的。与其抱怨岁月像一把杀猪刀,还不如用这把刀好好为自己整一下容,修剪一下不完美的部分,让自己永远是最美最有魅力的那一位。


不懂丰富自己的女人很贫乏

  话说岁月对每个人都是公平的,中年女性经过了婚姻家庭的洗礼,往往就会沉浸着繁琐的家务事中忘了给自己充电。

当今的世界讯息变化相当快,每个人不向前走就是退步,对现代母亲来说要求就更高,上得了厅堂,下得了厨房好像已经变成了最基本要求,还要跟得上世界的脚步,要了解一些丈夫的世界,知道他的喜好,这样才能继续和你的丈夫有交流,有共同的话题;同时还要跟熟悉孩子的世界,才能跟你的孩子聊得上天。会玩手机,会上网早就是小菜一碟了。

  Raven最深的感受,我家宝贝上学两年,英语水平就已经不是Raven能追得上的了。特别是宝贝的作业,已经不是妈妈可以辅导的了,妈妈不再是宝贝眼中无所不能的神,不仅是英语,妈妈还不会玩XBOX,Wii各类游戏。又不太懂他嘴里的Minecraft为什么那么吸引她,这些不仅Raven苦恼,它也是很多华裔第一代移民的痛苦,所以要想赢得子女的尊重,妈妈也只能继续伸展自己的触角,不断充实自己,丰富自己的内涵,才能继续做孩子眼中的超人妈妈哦。


不能相信自己的女人很可怜

  当女人不在意这一切,自觉只要做好相夫教子的家庭主妇就好的时候,她也渐渐地与周围的世界拉开距离,渐渐的与周围人群隔离,会越来越孤独,越来越敏感,越来越不好相处,渐渐的开始怀疑一切,怀疑丈夫对她不好,怀疑孩子不听话,怀疑同事处处针对她,于是变得更加尖锐,更加难以让人接近。

其实这只是一个不自信的女人的自我保护罢了。这样的女人如果不能自己走出来,别人是很难帮得上忙的。

  人到中年,失去了如花容颜对女人是一种损失,可别忘了上帝对每个人都是公平的,所以它给了你阅历,给了你经验做补偿。在海外呆久了,Raven还真见过很多过了知天命年龄的女性,神采飞扬,一举一动,韵味十足,就说Raven家的那位邻居老太太吧,70岁了,一出门依然是一脸的淡妆,合体的服装,高雅的举止,风趣的谈吐......带给你的感觉,是在跟一位女王交流。

毋庸置疑,她的自信会给她带来迷人的魅力,让你忽略了光阴在她身上刻下的痕迹,给人的感觉是------她是个很有味道的女人!


  所以哦,女人很难永葆青春,可是却很容易永葆魅力,从现在开始,记得做魅力女人哦。



30岁女人夏季护肤全攻略

女人一过30岁皮肤新陈代谢速度缓慢,各种各样的皮肤问题就开始显现,千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉,第二天还能拥有水润通透的好皮肤。

如果不注意就会造成终生无法弥补的遗憾……so, 要注意啦~


1. 一定要补水

   第一要务就是补水。除了白天喝足八大杯水,还要透过护肤品等补水,补水是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种效果的基础。

据了解,正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,而合理的喝水方法是每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时刻为20-30分钟,一起摄入非液态水分,比如水果汁等。

对策:轻熟女可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层补水,也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾,当皮肤感觉干燥时喷一喷。此外,常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好方法。


2、防晒很要害

   据调查,大多数人的防晒霜使用量只要每平方厘米0.5-1毫克,因为汗水和摩擦会使防晒霜成效逐减,而关于选择SPF和PA值高的商品仍是晋升防晒霜的涂改厚度,专家多倾向于后者。
  所以,夏日每天都需要涂改防晒霜或防晒指数高的隔离霜,且从早上出门时就开始涂改,室外活动时,每隔2-3个小时进行补涂。尽管眼下的炎热不足酷暑凶猛,但关于本来就有斑点的人来说,除了做足防晒作业外,还需每周用两次美白精华,以避免新斑生成。

  若是皮肤在阳光下露出时刻久,晒后修复更需谨慎,晒后千万不可用冰水敷脸,待到体温下降至正常时再去清洗,并用低于体温的凉水洗脸,然后用面膜敷防敏水或防敏冰晶,一起还提醒夏日少吃柠檬、芹菜等感光蔬果。


3. 注意抗氧化

   皮肤被氧化是女人变老的重要原因。皮肤被氧化后,皮肤细胞会分泌出大量的黑色素,这会使皮肤变得黯淡,并生成色斑。此外,氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白,使皮肤变得松弛,失去弹性。所以小邦身边的一些妈妈会补充胶原蛋白(口服+外用)。

   对策:可以使用具有抗氧化,可以使用具有抗氧化功能的护肤品。一般来说,具有抗氧化功能的护肤品分为单纯抗氧化产品和复方抗氧化产品。

单纯抗氧化产品比较适合肤质敏感的人使用,而复方抗氧化产品则适用于所有的肤质,而且其抗氧化的时间更加持久。 经常食用健康食品是女性从身体内部进行抗氧化的好方法。平时要少吃肉类和辛辣油腻的食物,多吃水果和蔬菜。

   在工作忙碌、熬夜或压力特别大时,皮肤的抗氧化能力最弱,此时可以使用一些具有抗氧化功能的面膜,来帮助皮肤抗氧化。珍珠面膜、人参面膜和胶原蛋白面膜都具有抗氧化的功能。


4. 适当的紧致皮肤

   经常听到很多轻熟女抱怨说“我的眼睛下垂了”、“我的脸好垮”。确实,皮肤松弛是女性衰老的前兆,对抗皮肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。

  对策:经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是,在提拉面部皮肤时,除了要提拉两颊部位的皮肤,还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处,以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄。

   皮肤松弛的女性平时最好用冷水洗脸。冷水能使皮肤的毛孔收缩,从而使皮肤收紧。在洗脸之后,还要使用具有紧肤效果的护肤品。


另外:女性若长期使用铅、汞含量超标的护肤品,或长期坚持不健康的生活习惯,皮肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙,还会经常出油。若出现这种状况,就说明你的皮肤“中毒”了。

皮肤若是中毒了,即使使用昂贵的护肤品也收不到良好的效果,此时首先应为皮肤排毒。轻熟女一般工作压力大,应酬多,夜生活丰富,皮肤很容易中毒。


  对策:水果汁和蔬菜汁能使积存在人体组织细胞内的毒素溶解、稀释,还能将其排出体外。在早餐时喝一杯蔬果汁,能帮助身体排出隔夜的宿便,从而排出毒素。

  多喝水也能帮助皮肤排毒。水是百药之王,它可以稀释毒素,加快身体的代谢速度,促进毒素从尿液中排出。此外,多喝牛奶,猪血汤和海带也能帮助身体排毒。

  经常运动也是促进身体排毒的好方法。减少使用铅、汞含量超标的护肤品,随着药妆时代的到来,中药药妆护肤也是爱美女性一个不错的选择。


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