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女孩子冬天保养得方法,要漂亮绝不能偷懒!

美乐 科丽妍2018-06-25 09:55:53

1、每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服。


2、每天保证至少一瓶酸奶和一个水果, 尽量在早上吃水果,在饭后半个小时后喝酸奶。


3、一个星期最多只吃一个鸡腿,至少吃 一条鱼,每天都要吃绿叶蔬菜。


4、每天喝2L的水,早晨起来喝一杯水, 睡前不喝水。


5、睡前做好保湿工作,嘴唇记得抹润唇膏。


6、洗手后记得上护手霜。


7、每天保持七点半左右起床。


8、冬天出门或者上网的时候记得抹隔离霜或者防晒霜,上网后记得洗脸。


9、尽量走路去半小时以内的地方。


10、只要条件允许,中午睡一觉,十分 钟也好。


11、看网店可以,但是别轻易下订单。


12、多看点周立波,少看点非诚勿扰。


13、不要为了好看少穿,可以为了保温 穿得好看。


14、少看点纯爱情片,多看点有逻辑性 和专业有关的电影。


15、今天的事情一定要做完,明天的事 情今天有时间就做一下。


16、学会忍耐和沉默,你惹我一次我可 以忍,你再惹我,我心里不舒服一下,你 再惹我,我让你不舒服好几下。


17、最省力也最有用的作战办法就是对 你的无视和沉默。


18、学会保密,也学会倾述,没有什么 事情需要你一个人全力去承担。


19、每个月,出玩一次,善待自己,不 要把自己弄成居里夫人。

20、不要以貌取人,对任何人都有礼貌 点,哪怕是对那些没礼貌的人。


21、青春就这点时间,给点不同和挑战 留给回忆。


22、多关心身边的人和家里的人。


23、给自己一点希望,相信灰色的都会 过去。


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