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防忽悠指南|最适合自己的防晒霜怎么选?

科普熊猫2018-06-25 10:37:01


最近,好多科迷跟科科抱怨:

自己变得越来越“深沉”了怎么办!


明天就是夏至啦!

阳光将更加毫不留情地摧残你!

重点是,暴晒时间太长,皮肤晒红、晒黑、晒伤甚至晒出皮肤病都是有可能的!装备遮阳伞、墨镜、防晒衣,很多人觉得不够,还要涂抹一层防晒霜才勉强敢出门。

以前人们把橄榄油涂在身上防晒,防晒霜被发明出来后,我们有了对抗紫外线的新武器。


但用了这么久的防晒霜,

你用的是物理防晒还是化学防晒?

哪种防晒霜效果更好呢?



01

防晒原理对比

物理防晒反射阳光,化学防晒吸收阳光


物理防晒霜

成分主要是微粒化的无机物,涂在皮肤上泛白,慢慢才变得自然,有油腻感。

物理防晒霜的原子微粒呈片状,当在脸上涂开的时候,就像镜子一样,反射、折射或散射紫外线,利用物理学原理使紫外线不直接接触到皮肤,以此对皮肤起到屏障保护作用,达到防晒目的。


化学防晒霜

它的有效成分是肉桂酸酯、樟脑类衍生物和氨基苯甲酸酯等气味芳香的芳香族化合物。涂起来没有油腻感,非常轻薄清爽。

化学防晒中皮肤和化学物质展开“亲密合作”,将紫外线吸收以后,转化为热能逐渐冷却消失,从而避免了紫外线的直接损伤。



02

防晒重点对比

物理防晒隔离UVA,化学防晒对抗UVB


你知道我们防晒,主要防的其实是紫外线吗?

紫外线按波长分段,其中的中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)就是导致人们晒伤晒黑及光老化的罪魁祸首!


这两种防晒原理不同的防晒霜到底哪种可以更好地保护我们的皮肤不受紫外线侵袭呢?


物理防晒霜

防晒重点在于对抗长波紫外线。

长波紫外线一年四季不论阴晴都在人们身边,具有很强的穿透力,可以穿透玻璃直射人体,而且会直达皮肤的真皮层搞破坏,不仅导致黑色素沉积,还会加速皮肤的光老化,产生皱纹、色斑等,也就是说,长波紫外线会让你变黑,还会让你长皱纹,甚至会造成相关性疾病。


化学防晒霜

防晒重点在于对抗中波紫外线。

中波紫外线一般照射在皮肤表皮层,很强时会让皮肤在短时间内晒伤、晒红,引起皮肤肿痛,不过,日光中大部分中波紫外线会被臭氧层挡住,只有很少一部分能到达地球表面,所以中波紫外线只在太阳特别毒的时候才会有杀伤力,一般的玻璃可以将其隔离。


因为皮肤需要同时对两种紫外线进行防护,而两种防晒都只能主要隔离其中一种紫外线,因此不能简单的说哪种防晒霜效果更好,只能视不同情况而定!



03

如何正确选择防晒霜


既然两种防晒各司其职,科迷们该如何选择最适合自己的防晒霜呢?


防晒霜加号越多效果越强劲


长波紫外线主要导致晒黑和光老化,防晒霜对长波紫外线的防御能力在日系产品里用防晒强度PA来表示,后面的加号越多,表示防晒黑的能力就越强,防晒黑的时间也越长。


中波紫外线主要导致晒伤,防晒霜对中波紫外线的防御能力用日光防护系数SPF来表示,SPF值越大,防晒霜抵御中波紫外线的能力就越强,防晒时间也越长,越能够防止皮肤发生日晒红斑。


科科要提醒大家的是,抵御长波紫外线和中波紫外线的指数并不是越高越好哦!

因为防晒霜的防晒力度越大,对皮肤的负担就越重,使用者应根据自己的皮肤状况灵活选择防晒霜。


选购防晒霜的三大要点:


▷选择不会令皮肤过敏的防晒霜!

可以先将防晒霜在手背涂抹观察,而不是直接擦到面部皮肤上。


▷关注防晒功效,防晒霜要能隔离长波紫外线和中波紫外线才能起到防晒作用。

化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好,而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒剂。



▷选择防晒霜的剂型。

防晒霜剂型主要有“油包水”和“水包油”两种。软膏状油脂属于前者,挤出来像水一样流动性比较高的属于后者。相对来说,“油包水”的防晒效果更强,适合去海边和户外使用,但是由于比较“厚重”,皮肤会产生很“闷”的感觉。“水包油”的涂起来更轻薄、舒服和自然。喷雾型防晒霜就属于“水包油”,但防晒不稳定,可能喷得不够均匀,或喷的过程中容易挥发,导致不能很好地覆盖皮肤,但由于方便携带和使用受到青睐,因此建议使用时多喷几遍。此外,脸上长痘痘的人最好选择对皮肤刺激性更小的医用防晒霜。



如此看来,防晒霜确实能有效抵御紫外线。但真的要在暴烈太阳下出门浪时,相对于遮阳伞、防晒衣来说,还是弱了一点。

夏天出门如果不想晒得黢麻黑,科迷们还得以硬性防晒为主,涂抹防晒霜为辅。如果只依赖于防晒霜来抵抗紫外线,那可不得行哦!


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