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你的防晒霜能防嗮吗?

国珍优品2020-07-31 15:06:56

The Secrets Of The Sunshine
阳光中的那些秘密


众所周知,阳光为植物生长繁衍提供了原始的能量,合理的光照时间是植物健康生长的前提。对于阳光的合理利用也关系到人体的健康——它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使儿童的骨骼长得健壮结实;对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用;对成人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效;同时阳光还能杀菌消毒,活血化瘀;阳光中的红外线还可以透过皮肤到皮下组织,起到加温的作用,使血管扩张,促进血液循环和全身的新陈代谢……可以说,没有阳光,人类就无法正常地生存与生活。


但,不合理的阳光照射对人体健康却有着非常恶劣的影响,这是因为阳光本身具有复杂的特性。阳光中除了大家所熟知的可见光,还包含了一些我们肉眼看不见的光源——红外线和紫外线,其中紫外线是对人体健康产生影响的重要因素。

紫外线波长介于400nm到100nm之间,在阳光所有光源中波长最短,会穿透并伤害我们的皮肤。紫外线分为UVC(100-280nm)、UVB(280-320nm)、UVA(320-400nm)三种,通常来讲,波长越短,对皮肤的伤害性越大。


UVC被称为短波紫外线,虽然会破坏人体皮肤的组织细胞,但绝大部分在通过大气臭氧层时会被过滤掉;UVB为中波紫外线,会造成皮肤灼伤、色素沉积,也会导致皮肤晒黑、产生红斑,被称为致伤性紫外线;UVA是长波紫外线,在我们接触的光线中占据90%左右,相对于UVB而言,UVA造成晒伤的可能性小,但会穿过皮肤角质层、表皮层以及真皮层,进入皮下组织,使真皮中的胶原蛋白减少,弹性纤维断裂,从而导致皮肤老化、DNA损伤,甚至诱发皮肤癌。


一、晒黑、晒老的“凶手”并不同!


防晒通常情况下指,防紫外线。紫外线实际上细分为长波长的——UVA,中波长——UVB及短波长——UVC,波长越长,穿透能力越强。


但其实不用记那么多,你就需要知道UVA和UVB这种波长对你的皮肤伤害很大就够了。



1、UVA——晒老原因

UVA可以破坏真皮主要成分——胶原蛋白的结构,从而使皮肤厚度减薄,失去丰盈和润 泽。也就是我们经常说的“肌肤暗沉”“皮肤没有光泽”的原因。


UVA虽然不易晒伤皮肤,但会引起肌肤老化及病变——晒老。所以,抵御UVA就显得尤为重要。


现在市面上的防晒产品,除了SPF值,还会有一个PA值紧随在后。+加号越多,表示越能拦截长波UVA对皮肤深层的基因损害。



总言而之,UVA是造成皮肤老化的一个重要原因,买防晒产品的时候记得注意PA的+号个数。


2、UVB——晒黑原因

UVB会刺激表皮层中的黑色素细胞加速分泌黑色素,以发挥其吸收紫外线、构筑肌肤屏 障的特性,这一特性会导致肤色变暗沉、变黑。也就是说,UVB是导致皮肤晒黑的原因之一。


3、UVC

这个穿透能力比较弱,在抵达地面之前就已经被臭氧层吸收掉了,所以对皮肤的影响可以忽略。



二、SPF与PA的区别?


通常情况下,防晒产品上标有SPF和PA的字样。


1、防晒指数SPF:

简单说来,SPF是指防止UVB伤害的防晒效果数值,SPF值代表防晒伤指数,抵抗UVB!对于黄种人来说,它是这样被计算出来的:


一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约15*15=225分钟的防晒时间。


2、防晒指数PA

科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手,所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品,并以“+”来表示防御强度。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为:

PA+的有效防护时间大约为4小时。

PA++有效防护时间大约为8小时。

PA+++超强防护




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